La forma en que respirás impacta directamente en tu bienestar físico, mental y emocional. En este taller, aprenderás a usar tu respiración como una herramienta de autotransformación para reducir el estrés, equilibrar tus emociones y mejorar tu calidad de vida.

🔹 ¿Qué vas a aprender?

✅ Fundamentos básicos sobre la fisiología de la respiración

✅ Cómo la respiración influye en tus emociones y estado de ánimo, y cómo usarla a tu favor en momentos difíciles

✅ La conexión entre emociones y respiración

✅ Técnicas para autorregular tu cuerpo y mente

✅ Ejercicios prácticos para aplicar en tu día a día

📅 Modalidad: 100% online – Clases quedan pregrabadas para que las veas cuando quieras.Se subirán 2hs después de finalizado el encuentro al link que te llegó por mail.

🛑COMIENZO 17/03

🛑ON LINE EN VIVO -

🛑PLATAFORMA ZOOM

📌 Duración: 4 encuentros semanales de 1 hora.

💰 Valor: $25.000

Respirá bien, viví mejor. 🌬️💙 ¡Inscribite ahora!

IMPORTANTE: El link de zoom para entrar a la clase será activado y publicado el día 17/03/2025